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Be well - Always!

Andreas


Hang-free by NakedMind GmbH, Waldweg 10, 4312 Magden, Switzerland

andreas@hang-free.com

10 Waldweg
Magden, AG, 4312
Switzerland

+41 79 817 45 40

Hangab ist die Methode zur Tiefen-Entspannung durch entspannendes Hängen. Ground oder Free Hanging Sessions.

Hangab is the method for deep relaxation. Ground or Free Hanging Sessions available.

Session Vorbereitung

VORBEREITUNG FÜR DEINE HANG-FREE SESSION

Hier findest du die wichtigsten Antworten (falls du Fragen hast)

Adresse für deine hang-free Session in der Schweiz

  • Gewerbepark Bata 1, CH - 4313 Möhlin | Klingeln bei Studio Wellbeing

  • Parkplätze sind direkt vor dem Eingang. Bei Rückfragen: 079 817 45 40

  • Bitte klingle bei: Integral Wellbeing erst zur vereinbaren Uhrzeit. Dankeschön.

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Eingang in das Gebäude | Batapark 1, Möhlin: Klingel: Integral Wellbeing

Eingang in das Gebäude | Batapark 1, Möhlin: Klingel: Integral Wellbeing

Kunden- und Besucherparkplatz direkt gegenüber dem Eingang.

Kunden- und Besucherparkplatz direkt gegenüber dem Eingang.


Vor | Während | Nach der Session:

hangfree_hangab_vorbereitung_auf_eine_session.jpg

VORHER:

Vorbereiten (Mitbringen)

  • Bequeme Kleidung (Yoga Hose) - Der Bund sollte nicht zu eng sein, so dass die Fuss-Schnallen angezogen werden können

  • Warme Socken (Skisocken)

  • Längeres T-Shirt

  • Je nach Jahreszeit - noch ein Langarm T-Shirt

hang-free_hangab_aufmerksamkeit_während_der_session.jpg

WÄHREND:

Achtsam sein

Alles SEIN lassen. Die Umkehrhaltung bringt dich in einen aussergewöhnlichen Zustand der es dir ermöglicht: Los. Lassen.Können

Ich werde dich behutsam begleiten und anleiten.

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hang_free_hangab_zeit_für_dich.jpg

DANACH:

Zeit für Dich

Die Zeit danach ist wichtig, um das erlebte in den Alltag zu integrieren. Nutze die Zeit danach für einen Spaziergang und idealerweise Stille. Halte das Chaos der Welt noch ein wenig auf Distanz.


Kontraindikation bei einer hang-free (Hangab) Session

  1. Bei diagnostiziertem Augeninnendruck

  2. Bei Menstruation - erhöhte Achtsamkeit und spontane Entscheidung ob die Session gut tut.


Möglichkeiten der Bezahlung für deine Session:

  1. Klassische Rechnung

  2. PayPal

  3. Direkt nach der Session per EC-Karte oder Kreditkarte

  4. Bar | Cash


Freude & Loslassen schenken